SCHWANGEREN KURS
ENTSPANNUNG & SELBSTLIEBE FÜR DICH, IN 6 MODULEN
Du bist schwanger und spürst, dass Du diese magische Zeit und diesen Übergang selbstbestimmt und würdevoll gestalten möchtest?
In einer kleinen Gruppe erlebst Du einen sicheren, liebevollen Raum, in dem es nur um Dich geht.
Du kannst ungestört in Kontakt und Kommunikation mit Deiner Innenwelt und mit Deinem/Deinen ungeborenen Kind/ern gehen.
Du erhältst in 6 Modulen Inputs zu Oxytocin & Bindung, dem heiligen Geburtsraum & Deiner wilden Frau, Selbstfürsorge in Bezug auf das Wochenbett & Deinen Beckenboden, Nervensystem und weiteren Themen.
6 Einheiten für Dich, um selbstbestimmt und kraftvoll (erneut) durch Deine Schwangerschaft, Deine Geburt, Dein Wochenbett und Dein Mama-werden zu fliessen...
Im gemeinsamen Kreis in Biel und online per Zoom von Dir zu Hause aus
Der Soulbirth Doula Schwangerenkurs verbindet
Wir nehmen uns bewusst Zeit für
♡ Gespräche & Austausch
♡ Körper spüren & Übungen
♡ Wissensvermittlung
♡ den Herzraum
♡ kreativen Ausdruck
♡ Selbstregulation
♡ die Gebärmutter
♡ Meditationen
Mittwochs, alle zwei Wochen
27.8. / 10.9. / 24.9. / 22.10. / 5.11. / 19.11. 2025
im “Zeitraum”, Neuengasse 16, Biel
jeweils von 9:15 bis 10:30 Uhr
Ausgleich: CHF 195.- für 6 Module
online per Zoom
jeweils von 20:15 bis 21:30 Uhr
Ausgleich: CHF 150.- für 6 Module
Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig, die Teilnahme ist zu
jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft möglich.
Versicherung ist Sache der Kursteilnehmenden.